शतावरी के साथ पेनी

शतावरी के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी के साथ पेनी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आधा-आधा, जैतून का तेल, छिछले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं हैम और शतावरी के साथ पेनी, झींगा और शतावरी पेनी, तथा शतावरी और मशरूम के साथ पेनी.

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतली शतावरी, छंटनी और 1/2 में कटौती । टुकड़ेपतली शतावरी, छंटनी और 1/2 में कटौती । टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तारगोनसूखे तारगोन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा या सादा सोयामिल्कआधा और आधा या सादा सोयामिल्क11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2प्याज़, बारीक कटा हुआ (यदि आपके पास प्याज़ नहीं है तो आप लहसुन की एक लौंग और कुछ कटा हुआ प्याज स्थानापन्न कर सकते हैं)प्याज़, बारीक कटा हुआ (यदि आपके पास प्याज़ नहीं है तो आप लहसुन की एक लौंग और कुछ कटा हुआ प्याज स्थानापन्न कर सकते हैं)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार टमाटर सॉसतैयार टमाटर सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपेनी या ज़ीटी पास्तापेनी या ज़ीटी पास्ता
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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