शतावरी टमाटर का सलाद

शतावरी टमाटर का सलाद
शतावरी टमाटर का सलाद वह हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 14 परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 रेसिपी में प्रति सर्विंग में 55 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 64 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शतावरी, साइडर सिरका, वनस्पति तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 43% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: शतावरी टमाटर सलाद, शतावरी और टमाटर सलाद, और शतावरी और टमाटर सलाद।

निर्देश

1
शतावरी को थोड़ी मात्रा में पानी में कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं, लगभग 3-4 मिनट; ठंडे पानी से कुल्ला और निकास करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य वाला आटा (लगभग, या रूक्स बनाने के लिए आवश्यकतानुसार)सभी उद्देश्य वाला आटा (लगभग, या रूक्स बनाने के लिए आवश्यकतानुसार)
पैकेज सादा रेडी-टू-यूज़ रोल्ड फोंडेंटपैकेज सादा रेडी-टू-यूज़ रोल्ड फोंडेंट
2
एक बड़े कटोरे में रखें; टमाटर, मशरूम और हरी मिर्च डालें। एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ
बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रणबॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
प्रत्येक पैकेज) उपयोग के लिए तैयार साउथवेस्टर्न चिकन स्ट्रिप्स, टुकड़ों में काटेंप्रत्येक पैकेज) उपयोग के लिए तैयार साउथवेस्टर्न चिकन स्ट्रिप्स, टुकड़ों में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेर का शीशाबेर का शीशा
3
सब्जी मिश्रण पर डालो; परत देने के लिए उछालें। ढककर 2 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा शतावरी, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआताजा शतावरी, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तारगोनसूखे तारगोन2881 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2881 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, juliennedहरी मिर्च, julienned0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, wedges में कटौतीटमाटर, wedges में कटौती551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद के लिए चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर बेहतरीन विकल्प हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एनवी रुइनार्ट, वाइन। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 89 डॉलर है।
एनवी रुइनार्ट, वाइन
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कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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