शतावरी युक्तियों और कुरकुरे आलू या ग्रेटिन के साथ मलाईदार पका हुआ चिकन

शतावरी युक्तियों और कुरकुरे आलू या ग्रेटिन के साथ मलाईदार पका हुआ चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी युक्तियों और कुरकुरे आलू या ग्रेटिन के साथ क्रीमी पोच्ड चिकन को आज़माएं। यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 1705 कैलोरी , 77 ग्राम प्रोटीन और 106 ग्राम वसा होती है । $10.36 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 60% पूरा करता है । इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यदि आपके पास शतावरी, चिकन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। 76% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। क्रिस्पी प्रोसियुट्टो और पोच्ड अंडे के साथ भुना हुआ शतावरी , क्रिस्पी क्रीमी सौंफ़ ग्रैटिन , और क्रिस्पी फिश-टॉप्ड या ग्रैटिन आलू इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
चिकन को एक बड़े बर्तन में रखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकना करने के लिए 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, नरम किया हुआचिकना करने के लिए 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, नरम किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकना करने के लिए अनसाल्टेड मक्खन, नरम किया हुआचिकना करने के लिए अनसाल्टेड मक्खन, नरम किया हुआ
3
वाइन और चिकन स्टॉक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, ठंडा, छोटे क्यूब्स में काट लें4 चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, ठंडा, छोटे क्यूब्स में काट लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
यदि आवश्यक हो तो पानी डालें ताकि चिकन ढक जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
गाजर, अजवाइन और प्याज़ डालें और नमक और काली मिर्च डालें। इसे मध्यम-तेज़ आंच पर रखें और उबाल लें। आंच बंद कर दें और पैन को ढक दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
इसे 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें ताकि चिकन पक जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
चिकन को बर्तन से निकालें और अवैध शिकार के तरल को सुरक्षित रखते हुए गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
तेज़ आंच पर एक मध्यम बर्तन में 2 कप शिकार तरल को छान लें। उबाल लें और तरल को आधा कर दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
9
क्रीम मिलाएं और फिर से आधा कर दें। ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
10
तेज़ आंच पर एक अन्य मध्यम बर्तन में 1 कप शिकार तरल को छान लें। उबाल पर लाना। आंच धीमी कर दें और शतावरी के सिरे डालें। जब तक वे नरम और चमकीले हरे न हो जाएं, लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
11
छान लें और गर्म रखें।
12
परोसने के लिए तैयार होने पर, ब्रेड को टोस्ट करें और उस पर 2 बड़े चम्मच मक्खन फैलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
13
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन को क्रीम सॉस में मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
14
टोस्ट को एक प्लेट में रखें, उसके ऊपर चिकन क्वार्टर रखें और उसके ऊपर थोड़ा क्रीम सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
15
चाइव्स से सजाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
16
शतावरी टिप्स और कुरकुरे आलू या ग्रेटिन के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
17
ओवन को 350 डिग्री फेरनहाइट पर पहले से गरम कर लें। नरम मक्खन के साथ 4 उथले ओवनप्रूफ रमीकिन्स को चिकना कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
18
आलू को जितना संभव हो उतना पतला काटें। रमीकिन्स में आलू की एक परत फैलाएँ। नमक और काली मिर्च डालें और 2 बड़े चम्मच पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
19
आलू की एक और परत डालें और नमक और काली मिर्च डालें और 2 बड़े चम्मच पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
20
रमीकिन्स को बेकिंग शीट पर रखें और प्रत्येक डिश में आलू के ऊपर क्रीम डालें। ठंडे मक्खन से बिंदी लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
21
भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें, 20 से 25 मिनट तक।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड

सामग्री

2बंचशतावरी, केवल युक्तियाँशतावरी, केवल युक्तियाँ2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ1चिकन, क्वार्टर में कटा हुआचिकन, क्वार्टर में कटा हुआ9601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकटा हुआ ताजा चिव्स, गार्निश के लिएकटा हुआ ताजा चिव्स, गार्निश के लिए16क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ gruyere पनीरकसा हुआ gruyere पनीर1191 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2381 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2स्मॉल्सरसेट आलू, छिलकारसेट आलू, छिलका42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनखट्टी रोटीखट्टी रोटी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेunsalted butter, softened, for greasingunsalted butter, softened, for greasing4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अनसाल्टेड मक्खन, ठंडा, छोटे क्यूब्स में कटा हुआअनसाल्टेड मक्खन, ठंडा, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ1बोतलतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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