शबू शबू सलाद

शबू शबू सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शबू शबू सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नोरेसीप्स की इस रेसिपी के 11 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में तिल, सोया सॉस, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं री-शबू-कोल्ड पोर्क शबू शबू, बीफ शबू-शबू, तथा पोंज़ू ड्रेसिंग के साथ पोर्क शबू सलाद.

सामग्री

2मुट्ठी भरमिश्रित बेबी ग्रीन्स या लेट्यूस की जोड़ी (मैंने अरुगोला और मिजुना का इस्तेमाल किया)मिश्रित बेबी ग्रीन्स या लेट्यूस की जोड़ी (मैंने अरुगोला और मिजुना का इस्तेमाल किया)1प्रत्येक के लिए।एक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी1प्रत्येक के लिए।2? डाइकॉन मूली की लंबाई छिली हुई2? डाइकॉन मूली की लंबाई छिली हुई1प्रत्येक के लिए।दशी का एक बर्तन (चूंकि आप इसे टॉस करेंगे, मैं आमतौर पर धोखा देता हूं और पाउडर प्रकार का उपयोग करता हूं)दशी का एक बर्तन (चूंकि आप इसे टॉस करेंगे, मैं आमतौर पर धोखा देता हूं और पाउडर प्रकार का उपयोग करता हूं)1पिघला हुआ मक्खनपोर्क की बहुत पतली (डेली मांस मोटाई लगता है)पोर्क की बहुत पतली (डेली मांस मोटाई लगता है)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज2टीबीएसपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1टीबी1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2टीबीएसयुज़ू का रस (या नींबू का रस)युज़ू का रस (या नींबू का रस)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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