शरीर और आत्मा स्वास्थ्य मफिन

शरीर और आत्मा स्वास्थ्य मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास दूध, प्राकृतिक चोकर, वैनिलन एसेंस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सोल वार्मिंग फ्रेंच प्याज सूप [जो आपके शरीर को भी अच्छा करेगा], "आपके स्वास्थ्य के लिए" मफिन, तथा ब्लूबेरी स्वास्थ्य मफिन.