आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शरद ऋतु रैपसोडी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 44g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोरगोन्जोला, जैतून का तेल, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो शरद ऋतु, शरद ऋतु की चाय, तथा शरद ऋतु Succotash समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें स्क्वैश, बेकन, ऋषि और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक बेकिंग शीट पर टॉस करें । भूनें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि स्क्वैश नरम न हो जाए और बेकन कुरकुरा न हो जाए, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कतरन चाकू
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
इस बीच, बर्फ के पानी के साथ एक छोटी कटोरी भरें । एक उबाल में पानी की एक छोटी सॉस पैन लाओ । चिमटे के साथ पूरे चिव्स को एक साथ पकड़ें और उबलते पानी में 30 सेकंड में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
स्क्वैश-बेकन मिश्रण, टर्की, नाशपाती और केल जोड़ें; टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कतरन चाकू
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
केल
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
6
मध्यम गर्मी पर एक सूखी कड़ाही में टॉर्टिला को गर्म करें, प्रति पक्ष 30 सेकंड । प्रत्येक लपेट के केंद्र के नीचे टर्की-स्क्वैश मिश्रण का एक चौथाई चम्मच । गोरगोन्जोला और नट्स के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gorgonzola
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कतरन चाकू
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
प्रत्येक को एक शंकु आकार में रोल करें और एक पूरे चिव के साथ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें