शहद और पाइन नट्स के साथ तला हुआ अनानास

शहद और पाइन नट्स के साथ तला हुआ अनानास
शहद और पाइन नट्स के साथ तला हुआ अनानास सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.52 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 592 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, शहद, मस्कारपोन पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Sauteed पालक और पाइन नट, पाइन नट्स और किशमिश के साथ सॉटेड साग, तथा Chard Sauteed के साथ किशमिश और पाइन नट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छलनी में अनानास क्यूब्स को सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
एक कागज तौलिया और पैट सूखी पर अनानास क्यूब्स बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन डालें । मक्खन को पिघलने तक गर्म करके ब्राउन बटर बनाएं और किनारों के चारों ओर ब्राउन होने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
अनानास जोड़ें और मक्खन में कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
6
शहद जोड़ें और शहद के साथ अनानास को कोट करने के लिए टॉस करें । अनानास के सुनहरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक पकाएं । गर्मी बंद करें और पाइन नट्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
7
एक छोटे कटोरे में रम और मस्करपोन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)
8
अनानास मिश्रण को एक सर्विंग डिश में रखें और इसके ऊपर पनीर मिश्रण की एक गुड़िया डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
9
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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