शहद पेकन नट्स के साथ ग्रीन शतावरी चिकन सीज़र सलाद

शहद पेकन नट्स के साथ ग्रीन शतावरी चिकन सीज़र सलाद
हनी पेकन नट्स के साथ ग्रीन शतावरी चिकन सीज़र सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 552 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास साबुत अनाज सरसों, चिकन स्तन, स्पष्ट शहद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लहसुन के साथ काले सीजर सलाद चना क्राउटन (अतिथि पोस्ट), गोर्गोन्जोला, पाइन नट्स और शहद के साथ एंडिव सलाद, तथा नाशपाती, ख़ुरमा और शहद-मसालेदार नट्स के साथ काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

500हैबेनेरो मिर्चहरा शतावरी, लगभग 2 सेमी टुकड़ों में कटा हुआहरा शतावरी, लगभग 2 सेमी टुकड़ों में कटा हुआ400हैबेनेरो मिर्चचिकन स्तन, त्वचा रहित और कटा हुआचिकन स्तन, त्वचा रहित और कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबबूल की तरह साफ शहदबबूल की तरह साफ शहद1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1अंडा, कमरे का तापमानअंडा, कमरे का तापमान1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक30हैबेनेरो मिर्चपेकन नट्स, मोटे कटे हुएपेकन नट्स, मोटे कटे हुए200हैबेनेरो मिर्चरोमेन लेट्यूस, धोया और टुकड़ों में फाड़ारोमेन लेट्यूस, धोया और टुकड़ों में फाड़ा22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनग्राम्य सियाबट्टा ब्रेड, क्यूब्स में कटा हुआग्राम्य सियाबट्टा ब्रेड, क्यूब्स में कटा हुआ1गुच्छाछोटा थाइमछोटा थाइम50हैबेनेरो मिर्चसब्जी के छिलके का उपयोग करके पेकोरिनो, कसा हुआ या बहुत पतला कटा हुआसब्जी के छिलके का उपयोग करके पेकोरिनो, कसा हुआ या बहुत पतला कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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