शहद-भुना हुआ नट और फल
हनी-भुना हुआ नट और फल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, शहद, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हनी भुना हुआ " पागल "(छोला), हनी सरसों भुना हुआ पागल, तथा हनी भुना हुआ मसालेदार पागल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन गरम करें । शहद में हिलाओ; 2 मिनट या पैन के किनारों के आसपास मिश्रण बुलबुले तक पकाना ।
नट्स और अगली 5 सामग्री (लौंग के माध्यम से नट्स) डालें, और मध्यम आँच पर 8 मिनट या नट्स के सुनहरे होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ । किशमिश में हिलाओ। तुरंत तैयार बेकिंग शीट पर फैल गया; पूरी तरह से ठंडा ।