शहद व्हीप्ड क्रीम के साथ भुना हुआ मूंगफली का सूप

शहद व्हीप्ड क्रीम के साथ भुना हुआ मूंगफली का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शहद व्हीप्ड क्रीम के साथ भुना हुआ मूंगफली का सूप आज़माएं । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 596 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. शहद, भुना हुआ मूंगफली का तेल, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद व्हीप्ड क्रीम के साथ भुना हुआ मूंगफली का सूप, डिल व्हीप्ड क्रीम के साथ भुना हुआ फूलगोभी सूप, तथा हनी भुना हुआ मूंगफली का मक्खन केला क्रीम पाई.

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें स्लाइस बंद करें और त्यागेंलहसुन के प्रत्येक सिर से शीर्ष तीसरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
लहसुन को पन्नी की शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
बूंदा बांदी2 बड़े चम्मच जैतून का तेल; पन्नी को चारों ओर कसकर लपेटेंलहसुन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
एक रिमेड बेकिंग शीट पर रखेंऔर नरम और कैरामेलाइज़्ड होने तक भूनें, लगभग 45 मिनट ।
5
लहसुन को थोड़ा ठंडा होने दें, फिरएक छोटे कटोरे में लौंग निचोड़ें, पन्नी में शेष कोई भी तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स मूंगफली जब तककठोर कटा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
7
1/4 कप कटा हुआ स्थानांतरित करेंएक छोटे कटोरे में मूंगफली, फिर जारी रखेंएक चिकनी होने तक शेष मूंगफली डालना । मक्खन रूपों, लगभग 2 मिनट (वहाँ होगालगभग 2/3 कप मूंगफली का मक्खन) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
मूंगफलीमूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
एक बड़े में शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करेंमध्यम-कम गर्मी पर पॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
9
प्याज जोड़ें औरखाना बनाना, कभी-कभी सरगर्मी,पारभासी तक, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
10
तेल के साथ कटा हुआ अजवाइन, मक्खन,और आरक्षित भुना हुआ लहसुन जोड़ें; कुक,अक्सर सरगर्मी, जब तक अजवाइन नरम न हो जाए,लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ लहसुनभुना हुआ लहसुन
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
11
चिकन शोरबा जोड़ें औरबे का पत्ता; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
12
आलू डालें; सिमरजब तक आलू नर्म न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
13
गर्मी से निकालें; बे पत्ती त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
14
एक बड़े कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें । बैचों में काम करना, ध्यान से प्यूरी सूपएक ब्लेंडर में चिकनी होने तक, लगभग 1 मिनट प्रतिबैच, अंतिम बैच में मूंगफली का मक्खन जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
15
तैयार छलनी के माध्यम से डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
16
व्हिस्किन 1/4 कप क्रीम। नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
नमकनमक
17
नरम चोटी तक एक छोटे कटोरे में 1/2 कप क्रीम और नमक की एक चुटकी शेष । शहद और मूंगफली में धीरे-धीरे फेंटेंतेल; कड़ी चोटियों के रूप तक व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
हनीहनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
18
कटोरे के बीच सूप विभाजित करें । शहद व्हीप्ड क्रीम के एडोलॉप के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीमव्हीप्ड क्रीम
हनीहनी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
19
छिड़कनाकटी हुई मूंगफली और अजवाइन की सेवा कीछोड़ देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अजवाइन डंठल (लगभग 1/2 गुच्छा) , पत्ते आरक्षितपतले कटा हुआ अजवाइन डंठल (लगभग 1/2 गुच्छा) , पत्ते आरक्षित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड, सूखी भुनी हुई मूंगफलीअनसाल्टेड, सूखी भुनी हुई मूंगफली2प्रमुखोंकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा भारी क्रीम, विभाजितठंडा भारी क्रीम, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायन(या अधिक) शहद(या अधिक) शहद6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (लगभग 2 प्याज)कटा हुआ प्याज (लगभग 2 प्याज)11टीएसपी सूखा अजवायनभुना हुआ मूंगफली का तेल या 1/2 चम्मच टोस्टेड तिल का तेलभुना हुआ मूंगफली का तेल या 1/2 चम्मच टोस्टेड तिल का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुकोन गोल्ड आलू (लगभग, छीलकर, 1/4 युकोन गोल्ड आलू (लगभग, छीलकर, 1/4 " क्यूब्स में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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