सूअर का मांस Pesto पाणिनी
पोर्क पेस्टो पाणिनी के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 453 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कारीगर ब्रेड, हवार्टी चीज़, पेस्टो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मोत्ज़ारेला Pesto पाणिनी, तुर्की Pesto पाणिनी के, तथा Pesto चिकन पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क टेंडरलॉइन से आरक्षित पोर्क को बाल्समिक स्ट्रॉबेरी के साथ 18 पतले स्लाइस में काटें ।
भुनी हुई लाल शिमला मिर्च को छान लें; मिर्च को 6 टुकड़ों में काट लें ।
2 चम्मच फैलाएं। 6 कारीगर ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर पेस्टो । प्रत्येक के ऊपर 3 पोर्क स्लाइस, 1 लाल मिर्च का टुकड़ा, 1 हवार्टी चीज़ स्लाइस और 1 ब्रेड स्लाइस रखें । एक प्रीहीट पाणिनी प्रेस में 2 से 3 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं ।