साइट्रस गज़्पाचो

साइट्रस गज़्पाचो
साइट्रस गज़्पाचो एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर, खीरा, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है गर्मी. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मेन लॉबस्टर के साथ गज़्पाचो: गज़्पाचो कॉन बोगावांटे, व्हाइट गज़्पाचो (गज़्पाचो ब्लैंको), तथा साइट्रस वेनिला ग्लेज़ के साथ जैतून का तेल साइट्रस पॉपपीसीड पाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील, अनुभाग, और बीज अंगूर और संतरे । मोटे तौर पर वर्गों को काट लें, और एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
टमाटर और अगले 11 सामग्री जोड़ें; कवर और 4 घंटे ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

1स्प्रिगगार्निश: ताजा धनियागार्निश: ताजा धनिया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अंग्रेजी ककड़ीकटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेडी-टू-सर्व, कम सोडियम वसा रहित चिकन शोरबारेडी-टू-सर्व, कम सोडियम वसा रहित चिकन शोरबा2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1बड़ेकांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2largesसंतरेसंतरे2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बेर टमाटरकटा हुआ बेर टमाटर2(सर्दी)कटा हुआ बैंगनी प्याजकटा हुआ बैंगनी प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ tomatillosकटा हुआ tomatillos1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम-सोडियम टमाटर का रसकम-सोडियम टमाटर का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम-सोडियम सब्जी का रसकम-सोडियम सब्जी का रस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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