साइडर विनैग्रेट के साथ शेव्ड फॉल वेजिटेबल सलाद

साइडर विनैग्रेट के साथ शेव्ड फॉल वेजिटेबल सलाद
साइडर विनैग्रेट के साथ शेव्ड फॉल वेजिटेबल सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास स्पार्कलिंग सेब साइडर, बटरनट स्क्वैश, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो साइडर विनैग्रेट के साथ शेव्ड फॉल वेजिटेबल सलाद, शेव्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स हार्वेस्ट सलाद विद हार्ड एप्पल साइडर विनैग्रेट #मिस्ट्रीडिश, तथा सेब साइडर विनैग्रेट के साथ साइडर-भुना हुआ स्क्वैश और काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक स्क्वैश स्लाइस को अंत तक पकड़ें; 4 1/2 कप मापने के लिए सब्जी के छिलके के साथ रिबन में शेव करें । अजवाइन की जड़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं, 1 1/2 कप मापने के लिए शेविंग । सेब के साथ प्रक्रिया दोहराएं, 1 कप मापने के लिए शेविंग । गाजर के साथ प्रक्रिया दोहराएं, 1/2 कप मापने के लिए शेविंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
कतरन चाकूकतरन चाकू
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
2
एक बड़े कटोरे में सब्जी रिबन मिलाएं; 1/4 चम्मच नमक जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
शेष 1/4 चम्मच नमक, सिरका, साइडर और शहद मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे कैनोला तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 बड़ा हरा सेब1 बड़ा हरा सेब
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
स्क्वैश मिश्रण में सिरका मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कतरन चाकूकतरन चाकू
5
30 मिनट खड़े रहने दें ।
6
परोसने से ठीक पहले अरुगुला डालें, मिलाने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
7
काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा

सामग्री

2(सर्दी)स्पार्कलिंग एप्पल साइडरस्पार्कलिंग एप्पल साइडर9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना arugula पत्तेबिना arugula पत्ते1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटरनट स्क्वैश, छंटनी और (1 इंच मोटी) स्लाइस में कटौतीबटरनट स्क्वैश, छंटनी और (1 इंच मोटी) स्लाइस में कटौती6(सर्दी)grapeseed या कैनोला तेलgrapeseed या कैनोला तेल1बड़ेगाजर, खुलीगाजर, खुली340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अजवाइन की जड़, छंटनी और (1 इंच मोटी) स्लाइस में काट लेंअजवाइन की जड़, छंटनी और (1 इंच मोटी) स्लाइस में काट लें2(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़ी दादी स्मिथ सेब (लगभग , कोरड और कट (1 इंच मोटी) स्लाइस मेंबड़ी दादी स्मिथ सेब (लगभग , कोरड और कट (1 इंच मोटी) स्लाइस में1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंशरद ऋतु
पत्रिका
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