सिकी अंडे के साथ साल्सा सूप
पके हुए अंडे के साथ नुस्खा साल्सा सूप तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 285 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चिकन शोरबा, अंडे, चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो साल्सा सिकी अंडे और जई का आटा, साल्सा सिकी अंडे और जई का आटा, तथा पोलेंटन और ताजा साल्सा के साथ पके हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 कैन (49 ऑउंस । ) चिकन शोरबा।
शोरबा और 1 1/2 कप टमाटर साल्सा को 5 - से 6-क्वार्ट पैन में मिलाएं । कवर करें और उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर एक सक्रिय उबाल के ठीक नीचे गर्मी कम करें । क्रैक 8 बड़े अंडे, एक समय में एक; सूप की सतह के करीब प्रत्येक को पकड़ो और अंडे को पैन में पर्ची करें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि यॉल्क्स आपकी पसंद के अनुसार सख्त न हो जाएं, थोड़े नरम केंद्रों के लिए 4 से 5 मिनट । प्रत्येक कटोरे में 2 अंडे डालें; सूप के साथ कटोरे भरें ।
भागों पर समान रूप से 1 कप कटा हुआ चेडर पनीर छिड़कें ।