स्कीनी केले का हलवा

स्कीनी केले का हलवा
नुस्खा स्कीनी केले का हलवा आपके स्कॉटिश लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अतिरिक्त केला, वेनिला वेफर कुकीज़, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो स्कीनी केले का हलवा, स्कीनी केले का हलवा, तथा स्किनी चॉकलेट पुडिंग कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, दूध और हलवा मिश्रण को इलेक्ट्रिक मिक्सर से धीमी गति से अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें; दही में फेंटें । व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
24 वेनिला वेफर्स को एक परत में 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में रखें । वेफर्स के ऊपर हलवा मिश्रण का आधा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए सूखे क्रैनबेरी, वैकल्पिक (यदि आप ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ प्राप्त करने में सक्षम थे तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)कटे हुए सूखे क्रैनबेरी, वैकल्पिक (यदि आप ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ प्राप्त करने में सक्षम थे तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
आयताकार वेफर सैंडविच कुकीज़आयताकार वेफर सैंडविच कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
3
पुडिंग मिश्रण के ऊपर 6 कटे हुए केले रखें । केले के ऊपर चम्मच शेष हलवा मिश्रण । पुडिंग के ऊपर शेष 24 वेनिला वेफर्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए सूखे क्रैनबेरी, वैकल्पिक (यदि आप ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ प्राप्त करने में सक्षम थे तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)कटे हुए सूखे क्रैनबेरी, वैकल्पिक (यदि आप ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ प्राप्त करने में सक्षम थे तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
4
कवर; कम से कम 3 घंटे ठंडा करें लेकिन 8 घंटे से अधिक नहीं । सेवा करने से ठीक पहले, अतिरिक्त केले के स्लाइस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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