स्कीनी तिरामिसु पैराफिट्स

स्कीनी तिरामिसु पैराफिट्स
नुस्खा पतला तिरामिसु पैराफिट आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 169 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेमीस्वीट बेकिंग चॉकलेट, पाउडर चीनी, 3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कीनी बेरी रिकोटा तिरामिसु पैराफिट्स, तिरामिसु पैराफिट्स, तथा तिरामिसु पैराफिट्स.

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, चिकनी होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया । मलाईदार तक रिकोटा पनीर, पाउडर चीनी और वेनिला में मारो । अच्छी तरह मिश्रित होने तक दही में मारो । छोटे कटोरे में, एस्प्रेसो और लिकर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
केक द्वाराकेक द्वारा
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 कप बारीक पिसे हुए हेज़लनट्स1 कप बारीक पिसे हुए हेज़लनट्स
3/4 कप संतरे का दही3/4 कप संतरे का दही
खट्टे शहदखट्टे शहद
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
8 छोटे पैराफिट ग्लास या स्पष्ट पीने के गिलास में, भिंडी की आधी परत, एस्प्रेसो मिश्रण का आधा और पनीर मिश्रण का आधा हिस्सा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कनस्तरों की दुकान से व्हीप्ड क्रीम खरीदी गई2 कनस्तरों की दुकान से व्हीप्ड क्रीम खरीदी गई
1 कप बारीक पिसे हुए हेज़लनट्स1 कप बारीक पिसे हुए हेज़लनट्स
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
3
प्रत्येक को लगभग 3/4 चम्मच कसा हुआ चॉकलेट के साथ छिड़के । परतों को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
4
कवर; फ्लेवर मिलाने के लिए कम से कम 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें लेकिन 4 घंटे से अधिक नहीं । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओज़ सेमीस्वीट बेकिंग चॉकलेट, कसा हुआओज़ सेमीस्वीट बेकिंग चॉकलेट, कसा हुआ85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज नरम भिंडी, 1/2-इंच क्यूब्स में कटौतीपैकेज नरम भिंडी, 1/2-इंच क्यूब्स में कटौती1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले रिकोटा पनीरकम वसा वाले रिकोटा पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पीसा एस्प्रेसो या मजबूत कॉफीठंडा पीसा एस्प्रेसो या मजबूत कॉफी2(सर्दी)कॉफी के स्वाद वाला लिकर, कोल्ड ब्रूड एस्प्रेसो या मजबूत कॉफीकॉफी के स्वाद वाला लिकर, कोल्ड ब्रूड एस्प्रेसो या मजबूत कॉफी11 पौंड तोरी,खट्टे शहदखट्टे शहद170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर मूल दही फ्रेंच वेनिलाकंटेनर मूल दही फ्रेंच वेनिला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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