स्कारलेट रनर बीन्स और बेकन

स्कारलेट रनर बीन्स और बेकन
लाल रंग धावक सेम और बेकन है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 495 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 18 मिनट. यदि आपके पास अमोंटिलाडो शेरी, कोषेर नमक, स्कारलेट रनर बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रॉकेट और परमेसन के साथ रनर बीन्स, रनर बीन्स के साथ टेपेनेड चिकन पास्ता, तथा कारमेलाइज्ड प्याज और सरसों की चटनी के साथ रनर बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड बेकनस्मोक्ड बेकन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतुलसी, वैकल्पिक गार्निशतुलसी, वैकल्पिक गार्निश21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(14-ऑउंस कर सकते हैं) चिकन या बीफ शोरबा(14-ऑउंस कर सकते हैं) चिकन या बीफ शोरबा2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम3largesलहसुन लौंग, खुली और तोड़ीलहसुन लौंग, खुली और तोड़ी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक, स्वाद के लिएकोषेर नमक, स्वाद के लिए2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेल, आवश्यकतानुसारजैतून का तेल, आवश्यकतानुसार2बड़े चुटकीजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कारलेट रनर बीन्सस्कारलेट रनर बीन्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अमोंटिलाडो शेरीअमोंटिलाडो शेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 18 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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