स्कैलप चाय चावल सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 399 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 8.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सैल्मन रो, खातिर, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्कैलप-हेज़लनट क्रस्ट में जंगली चावल पाई, थाई आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे बहते पानी के नीचे छलनी में चावल रगड़ें जब तक कि पानी साफ न हो जाए; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
2
चावल को भारी मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
2 कप क्लैम जूस, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच खातिर, अदरक, चीनी और नमक डालें; उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और 10 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लैम रस
सोया सॉस
अदरक
चीनी
खातिर
नमक
4
गर्मी से निकालें; लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें, ढक दें, जब तक कि सारा तरल अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
5
हरी चाय की पत्तियों को मध्यम चायदानी में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चायदानी
6
2 कप उबलते पानी डालें; कवर करें और स्कैलप्स तैयार करते समय खड़ी होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
पानी
7
शेष 1/2 कप क्लैम का रस, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, और 2 बड़े चम्मच छोटे कटोरे में उबालने के लिए लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लैम रस
सोया सॉस
खातिर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
स्कैलप्स जोड़ें; कवर करें और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । 30 सेकंड कुक। स्कैलप्स को पलट दें; कवर करें और 30 सेकंड पकाएं । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्कैलप्स को प्लेट में स्थानांतरित करें; स्किलेट में खाना पकाने का तरल आरक्षित करें । 2 राउंड बनाने के लिए प्रत्येक स्कैलप को आधा क्षैतिज रूप से स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
फ्राइंग पैन
9
चावल को 4 उथले सूप कटोरे में विभाजित करें । चावल के चारों ओर चम्मच आरक्षित स्कैलप खाना पकाने तरल । स्कैलप्स की व्यवस्था करें, चावल को ऊपर की ओर काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
चावल
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
सैल्मन रो, तिल और हरा प्याज छिड़कें। स्कैलप्स पर गर्म चाय तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीज
हरा प्याज
सैल्मन रो
स्कैलप्स
चाय
11
सेवा करो, वसाबी के साथ गुजर रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी
12
* जापानी बाजारों में और कुछ सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में ट्यूबों में उपलब्ध है ।