स्कैलप्स और गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ टमाटर और तरबूज का सलाद

स्कैलप्स और गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ टमाटर और तरबूज का सलाद
स्कैलप्स और गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ टमाटर और तरबूज का सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कैंटालूप, सेरानो चिली, गुलाबी पेपरकॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ भुना हुआ अनानास, रिकोटन और गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ क्रॉस्टिनी, तथा गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ टेरिन डी कैम्पेन.

निर्देश

1
खरबूजे को पतला काटें और एक बड़े उथले प्लेट पर बिछाएं । स्लाइस टमाटर क्रॉसवर्ड और खरबूजे के साथ थाली पर रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2
नींबू और नींबू के रस, मिर्च, ब्राउन शुगर, 1 चम्मच को एक साथ मिलाएं । नमक, 3 बड़े चम्मच । तेल, अदरक, और 3/4 छोटा चम्मच । काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच डालो। तरबूज और टमाटर पर ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
तरबूजतरबूज
4
10 मिनट मैरिनेट होने दें ।
5
इस बीच, उच्च गर्मी पर एक बड़ा (नॉनस्टिक नहीं) फ्राइंग पैन गरम करें । पैट स्कैलप्स सूखा और शेष नमक और गुलाबी पेपरकॉर्न के साथ सीजन । जब पैन गर्म होता है, तो शेष 2 बड़े चम्मच में डालें । जैतून का तेल; पैन में एक बार में स्कैलप्स रखें, समान रूप से दूरी; और सुनहरा भूरा और क्रस्टी, 2 मिनट तक पकाएं । पलट दें और दूसरी तरफ, 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
थाली में गर्म स्कैलप्स जोड़ें, शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चकेंटालूप, वरीयता प्राप्त, छिलका छंटनी कीकेंटालूप, वरीयता प्राप्त, छिलका छंटनी की2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटा हुआ अदरक (एक माइक्रोप्लेन का उपयोग करें)बारीक कटा हुआ अदरक (एक माइक्रोप्लेन का उपयोग करें)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़पैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गुलाबी पेपरकॉर्न, कुचल, विभाजितगुलाबी पेपरकॉर्न, कुचल, विभाजित12ड्राई-पैक समुद्री स्कैलप्सड्राई-पैक समुद्री स्कैलप्स1या 2 सेरानो बवासीर, कटा हुआ कागज-पतलाया 2 सेरानो बवासीर, कटा हुआ कागज-पतला1( बैंगन)हरी बेल-पका हुआ टमाटरहरी बेल-पका हुआ टमाटर1( बैंगन)लाल बेल-पका हुआ टमाटरलाल बेल-पका हुआ टमाटर1( बैंगन)पीला बेल-पका हुआ टमाटरपीला बेल-पका हुआ टमाटर454हैबेनेरो मिर्चबीजरहित तरबूज, छिलका छंटनीबीजरहित तरबूज, छिलका छंटनी
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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