स्कैलप्स के साथ जेरूसलम आटिचोक

स्कैलप्स के साथ जेरूसलम आटिचोक एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 8.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बे पत्ती का मिश्रण, एक शराब, लहसुन की एक लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो यरूशलेम आटिचोक और नींबू मक्खन के साथ स्कैलप्स, जेरूसलम आटिचोक, तथा भुना हुआ चिकन और यरूशलेम आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।