स्क्वैश और ऋषि के साथ रिसोट्टो

स्क्वैश और ऋषि के साथ रिसोट्टो
स्क्वैश और ऋषि के साथ नुस्खा रिसोट्टो मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 56 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 681 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आर्बोरियो राइस, वेजिटेबल ब्रोथ, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कद्दू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू डेसर्ट: कद्दू क्रीम कश एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और सेज रिसोट्टो, ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश रिसोट्टो, तथा बटरनट स्क्वैश और ऋषि के साथ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarborio चावलarborio चावल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत वेनिला बीनसाबुत वेनिला बीन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-3/4 इंच क्यूब्स खुली और वरीयता प्राप्त सर्दियों स्क्वैश के लिए । सबसे लोकप्रिय बटरनट का उपयोग करना है, लेकिन आप चाहें तो डेलिकाटा या कद्दू का उपयोग कर सकते हैं1/2-3/4 इंच क्यूब्स खुली और वरीयता प्राप्त सर्दियों स्क्वैश के लिए । सबसे लोकप्रिय बटरनट का उपयोग करना है, लेकिन आप चाहें तो डेलिकाटा या कद्दू का उपयोग कर सकते हैं4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा, या सब्जी शोरबाचिकन शोरबा, या सब्जी शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब। जो कुछ भी आप हाथ पर मिल गया है का उपयोग करेंसूखी सफेद शराब। जो कुछ भी आप हाथ पर मिल गया है का उपयोग करें
कठिनाईमध्यम
में तैयार56 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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