सौकरकूट बीफ बन्स

सौकरकूट बीफ बन्स
सौकरकूट बीफ बन्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 136 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । प्याज, मक्खन, सौकरकूट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) चम्मच स्कोर 9%. बीफ और सौकरकूट डिनर, कॉर्न बीफ ' एन ' सॉकरक्राट बेक, और कॉर्न बीफ ' एन ' सॉकरक्राट बेक इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
सौकरकूट डालें। 15 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
3
इस बीच, आटा के प्रत्येक टुकड़े को समतल करें । गोमांस मिश्रण के एक ढेर चम्मच के साथ प्रत्येक शीर्ष । केंद्र में मिलने के लिए भरने पर आटा मोड़ो; सील करने के लिए किनारों को चुटकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर सीम साइड को नीचे रखें । कवर करें और लगभग 30 मिनट तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
350 डिग्री पर 15-20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
7
गरमागरम परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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