सेज-सरसों नाश्ता सॉसेज
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेज-मस्टर्ड ब्रेकफास्ट सॉसेज को आज़माएं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी में प्रति सेवारत 443 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 39 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.54 है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, सेज के पत्ते, पिसा हुआ सूअर का मांस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 62% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें सरसों और सेज के साथ रोस्ट सॉसेज और स्क्वैश , एप्पल सेज ब्रेकफास्ट सॉसेज और मेपल सेज ब्रेकफास्ट सॉसेज भी पसंद आए।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन या तवे में मध्यम आंच पर 2 बड़े चम्मच तेल गर्म करें।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ।
लहसुन और सौंफ़ डालें और 1 मिनट तक पकाएँ।
आंच से उतारें, सरसों और सेज मिलाएं और 5 मिनट तक ठंडा होने दें।
सूअर के मांस को एक कटोरे में रखें, प्याज का मिश्रण डालें और धीरे-धीरे मिलाएँ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में तेज़ आंच पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें। सॉसेज मिश्रण को 8 समान आकार की पैटीज़ में बना लें। सुनहरा भूरा होने तक दोनों तरफ से पकाएं। आंच कम करें, ढक दें और पूरी तरह पक जाने तक पकाते रहें।