स्टार ऐनीज़-बीफ सूप

स्टार ऐनीज़-बीफ सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्टार ऐनीज़-बीफ़ सूप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 11.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1617 कैलोरी, 164 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. भोजन और शराब की इस रेसिपी में दालचीनी की छड़ें, वनस्पति तेल, लेमनग्रास और थाई बवासीर की आवश्यकता होती है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ और स्टार ऐनीज़ नूडल सूप, स्टार ऐनीज़ के साथ गाजर का सूप, तथा गाजर और स्टार ऐनीज़ सूप.

निर्देश

1
मांस को टांग की हड्डियों से काट लें । एक मध्यम सॉस पैन में, हड्डियों को पानी से ढक दें और उबाल लें । बर्फ के पानी का एक मध्यम कटोरा तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
हड्डियों को ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी में स्थानांतरित करें, फिर थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
प्याज़ डालें, नीचे की तरफ काटें, और मध्यम आँच पर तल पर काला होने तक, लगभग 12 मिनट तक पकाएँ; एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
5
कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
अदरक के स्लाइस को एक परत में फैलाएं और मध्यम उच्च गर्मी पर काला होने तक, लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
7
एक मध्यम कड़ाही में, स्टार ऐनीज़ पॉड्स, दालचीनी की छड़ें, लौंग और कुचली हुई लाल मिर्च को मध्यम आँच पर 2 मिनट के लिए भूनें, कड़ाही को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
एक बड़े स्टॉकपॉट में, टांग के मांस और ऑक्सटेल को पानी से ढक दें और उबाल लें । स्किम करें, फिर लेमनग्रास, लहसुन, काला प्याज और अदरक और टोस्टेड मसाले डालें और मध्यम कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी स्किमिंग करें, जब तक कि मीट निविदा न हो जाए, लगभग 2 घंटे । शोरबा तनाव; शोरबा और मांस को रात भर या 2 दिनों तक अलग से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
शोरबा से वसा त्यागें। शोरबा को उबाल लें और गर्म रखें । किसी भी हड्डियों को त्यागते हुए, मीट को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
10
एक बड़े कटोरे में, चावल के नूडल्स को पानी में तब तक भिगोएँ जब तक कि वे लगभग 30 मिनट तक न हो जाएँ । एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
11
उबलते नमकीन पानी के एक मध्यम सॉस पैन में, बोक चोय, शतावरी और बर्फ मटर को कुरकुरा-निविदा तक अलग से ब्लांच करें; सब्जियों को एक थाली में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
बॉक Choyबॉक Choy
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
12
सॉस पैन में टांग की हड्डियाँ डालें और मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
13
नाली और थोड़ा ठंडा होने दें, फिर मज्जा को बाहर निकालने के लिए एक छोटे चम्मच का उपयोग करें ।
14
एक ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सिरोलिन को सीज़न करें और उच्च गर्मी पर दुर्लभ होने तक, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
Sirloin स्टेकSirloin स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
15
एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए आराम करें । सिरोलिन को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Sirloin स्टेकSirloin स्टेक
16
चावल के नूडल्स को सूखा लें और एक लंबे समय से संभाले हुए छलनी में मुट्ठी भर डालें जो उबलते पानी के सॉस पैन में फिट हो जाएगा । इसे पानी में कम करें और नूडल्स को मुश्किल से निविदा तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
17
नूडल्स को अच्छी तरह से निथार लें और उन्हें एक बड़े सूप बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
18
कुछ शैंक और ऑक्सटेल मीट डालें और गर्म शोरबा के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
19
मज्जा का एक टुकड़ा और सिरोलिन के स्लाइस जोड़ें और परोसें, जिससे डिनर सूप को इच्छानुसार गार्निश कर सके । शेष डिनर के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Sirloin स्टेकSirloin स्टेक
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसोया सॉस और एशियाई मछली सॉससोया सॉस और एशियाई मछली सॉस6शतावरी भाले, 1 इंच की लंबाई में कटे हुएशतावरी भाले, 1 इंच की लंबाई में कटे हुए340हैबेनेरो मिर्चबच्चे बॉक choy, आधी लंबाई मेंबच्चे बॉक choy, आधी लंबाई में6तुलसी की टहनीतुलसी की टहनी454हैबेनेरो मिर्च3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस6गोमांस टांग के भावपूर्ण टुकड़े, लगभग 1 इंच मोटे कटे हुएगोमांस टांग के भावपूर्ण टुकड़े, लगभग 1 इंच मोटे कटे हुए2दालचीनी की छड़ें, आधे में टूटी हुईदालचीनी की छड़ें, आधे में टूटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजूलियन छिलके वाला ताजा अदरकजूलियन छिलके वाला ताजा अदरक227हैबेनेरो मिर्चताजा अदरक, कटा हुआ लंबाई 1/2 इंच मोटाताजा अदरक, कटा हुआ लंबाई 1/2 इंच मोटा1सिरलहसुन, आधा क्रॉसवर्डलहसुन, आधा क्रॉसवर्ड3बड़े डंठललेमनग्रास, 4 इंच की लंबाई में कटा हुआलेमनग्रास, 4 इंच की लंबाई में कटा हुआ6नींबू wedgesनींबू wedges6पुदीने की टहनीपुदीने की टहनी2largesप्याज, आधाप्याज, आधा2किलोग्रामभावपूर्ण oxtailsभावपूर्ण oxtails454हैबेनेरो मिर्चचावल नूडल्सचावल नूडल्स6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च6scallions, juliennedscallions, julienned454हैबेनेरो मिर्चसिरोलिन स्टेक, 1 इंच मोटा कटा हुआसिरोलिन स्टेक, 1 इंच मोटा कटा हुआ113हैबेनेरो मिर्चमीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले3स्टार anise फलीस्टार anise फली6थाई मिर्च, पतले कटा हुआथाई मिर्च, पतले कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर58
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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