आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी-सॉस्ड कुरकुरे फलों के सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 26g वसा की, और कुल का 525 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.07 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वेनिला चीनी, हेज़लनट्स, स्ट्रॉबेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो कुरकुरे फलों का सलाद, नारंगी-Sauced धीमी कुकर गर्म फल, तथा कुरकुरे नाश्ते के फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
चावल के अनाज और नट्स को बेकिंग पैन में रखें । ब्राउन शुगर और मार्जरीन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
¼ ढेर सारा कप आटा
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
टोस्ट होने तक 10 से 15 मिनट तक बेक करें । कभी-कभी हिलाओ । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
एक ब्लेंडर या बड़े खाद्य प्रोसेसर के कंटेनर में, स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस, कन्फेक्शनरों की चीनी और वेनिला चीनी को मिलाएं । एक चिकनी सॉस में प्यूरी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
लगभग 6 कप (1.5 लीटर) पानी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
सलाद बनाने के लिए, एक बड़े सर्विंग बाउल में लाल, हरे और पीले सेब को संतरे और अनानास के साथ टॉस करें ।