स्ट्रॉबेरी कोको खस्ता व्यवहार करता है

स्ट्रॉबेरी कोको खस्ता व्यवहार के बारे में आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्प्रिंकल्स, स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी कोको खस्ता व्यवहार करता है, बच्चे बना सकते हैं: फुटबॉल कोको-खस्ता चावल व्यवहार करता है, तथा चॉकलेट डूबा स्ट्रॉबेरी खस्ता व्यवहार करता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 इंच पैन स्प्रे करें । अनाज को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में मापें । एक सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मार्शमॉलो, मार्जरीन और जाम को पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें जब तक कि मार्शमॉलो बस भंग न हो जाए । तुरंत अनाज के साथ मिश्रण कटोरे में डालें और पूरी तरह से और समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ

8 कप कुरकुरा चावल अनाज, विभाजित

¼ ढेर सारा कप आटा

बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित

जाम

उपकरण आप उपयोग करेंगे

चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's

सफेद मोती जौ

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

छिड़काव पैन और समतल में मिश्रण डालो। मैं आमतौर पर अपने हाथों से व्यवहार को समतल करता हूं, उदारतापूर्वक उन्हें अधिक खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़कने के बाद । यदि आप अधिक सभ्य होना चाहते हैं तो आप एक स्पैटुला भी स्प्रे कर सकते हैं, लेकिन फिर आपकी उंगलियों को चाटने के लिए कुछ भी नहीं है । ऐसा नहीं है कि मैं ऐसा करूंगा । और मुझे पता है कि आप सोच रहे हैं कि यह बेहतर नहीं हो सकता, लेकिन आप गलत हैं । क्योंकि स्प्रिंकल्स सब कुछ बेहतर बनाते हैं । उदारतापूर्वक छिड़काव के साथ डुबकी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ

नारंगी और पेस्ट खाद्य रंग