स्ट्रॉबेरी-ब्लूबेरी चबूतरे

स्ट्रॉबेरी-ब्लूबेरी चबूतरे
स्ट्रॉबेरी-ब्लूबेरी पॉप एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी पुडिंग पॉप, ब्लूबेरी चबूतरे, तथा पीच-ब्लूबेरी चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्ट्रॉबेरी प्यूरी के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
2
सभी सामग्री को प्यूरी करें औरएक खाद्य प्रोसेसर में 1/4 कप पानी चिकना होने तक । एक छोटे घड़े के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें;तनाव, ठोस पदार्थों पर दबाव डालकर लगभग 1 1/4 कप प्यूरी निकालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1
प्यूरी सभी सामग्री औरएक खाद्य प्रोसेसर में 3 बड़े चम्मच पानीचिकनी । एक छोटे से छिद्र पर एक ठीक जाल छलनी सेट करें; तनाव, 1 1/4 कप प्यूरी निकालने के लिए ठोस पदार्थों पर दबाकर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच स्ट्रॉबेरी प्यूरी डालेंमोल्ड; बस फर्म तक फ्रीज, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
3
प्रत्येक सांचे में 1 बड़ा चम्मच ब्लूबेरी प्यूरी डालें । बस फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 30 मिनट । मोल्ड भरने तक दोहराएं । आवरण; सम्मिलन-पॉप छड़ें । फर्म तक फ्रीज करें । 20-30 सेकंड के लिए गर्म पानी में मोल्ड के नीचे डुबकी डालेंखून पॉप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
4
सांचों से चबूतरे निकालें; सेवा करो ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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