स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी स्मूदी
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी स्मूदी एक सुपर रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 316 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.29 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, स्ट्रॉबेरी, वेनिला दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 63 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और नारियल स्मूदी, स्ट्रॉबेरी केला रास्पबेरी अकाई स्मूदी, तथा हैप्पी आवर स्मूदी: रम के साथ स्ट्रॉबेरी बाल्समिक स्मूदी.
निर्देश
एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी, रसभरी, दूध, दही, शहद और वेनिला अर्क को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।