संडे ब्रंच: टूरटीयर
एक की जरूरत है लस मुक्त और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? संडे ब्रंच: टूरटेयर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 544 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 54 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । फटी हुई काली मिर्च, नमक, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संडे ब्रंच: हैंगटाउन फ्राई, रविवार ब्रंच पुलाव, तथा संडे ब्रंच: मूसली.
निर्देश
आलू को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में पूरी तरह से पकने तक, लगभग एक घंटे तक बेक करें । ठंडा होने दें, एक बार जब यह त्वचा को हटाने और बड़े कटोरे में मैश करने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए । 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम ओवन ।
मध्यम उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और प्याज जोड़ें । प्याज को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
पिसा हुआ सूअर का मांस, पानी, आलू, नमक, काली मिर्च, दालचीनी, ऑलस्पाइस और पिसी हुई सरसों डालें । लकड़ी के चम्मच से मैश करते हुए तब तक पकाएं जब तक कि मांस पूरी तरह से पक न जाए और मिश्रण सूखी स्थिरता पर न आ जाए, यह सुनिश्चित करते हुए कि आलू पूरी तरह से मिश्रण में शामिल है ।
कड़ाही से बड़े कटोरे में निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
रोल 1 आटा डिस्क 9 इंच पाई पैन के नीचे फिट करने के लिए । भरने के शीर्ष चौरसाई, शांत मांस भरने के साथ भरें ।
अंडे धोने के साथ भरे हुए पाई आटा के किनारों को ब्रश करें, दूसरी परत को रोल करें और शीर्ष पर फिट करें । आटा के किनारों को ट्रिम करें और धीरे से उंगलियों से सील करें ।
शीर्ष में वेंट काटें, फिर अंडे धोने के साथ ब्रश करें ।
50 मिनट के लिए सेंकना, अगर शीर्ष परत पन्नी के साथ बहुत अधिक कवर भूरे रंग के लिए शुरू होता है । परोसने से पहले कमरे के तापमान पर आने दें ।