संडे ब्रंच: स्टेक टार्टारे

संडे ब्रंच: स्टेक टार्टारे सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 349 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास प्याज़, अंडे की जर्दी, कोषेर नमक और ताज़ी फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं रविवार ब्रंच: स्टेक, अंडे, और सनी साइड-अप शतावरी, रविवार ब्रंच अंडे, तथा संडे ब्रंच: हैंगटाउन फ्राई.
निर्देश
मांस से सभी दृश्यमान वसा को ट्रिम करें, फिर 15 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें, या बस थोड़ा फर्म तक ।
फ्रीजर से निकालें और एक इंच मोटी (या करीब और आप प्रबंधन कर सकते हैं) के बारे में 1/8 वें स्लाइस में काट लें, फिर एक छोटा ढेर बनाएं और एक बार फिर पतली स्ट्रिप्स में टुकड़ा करें, फिर अंत में उन स्ट्रिप्स को बहुत महीन पासा में काट लें ।
आप अपने टैटार को कैसे परोस रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप इस मांस को छिड़क, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस कर सकते हैं, फिर 4 प्लेटों पर टीला और अंडे की जर्दी के साथ शीर्ष; फिर टैटार को किसी भी या सभी वैकल्पिक सामग्री के छोटे ढेर के साथ घेर लें ताकि डिनर खुद के लिए सीजन कर सकें । या धीरे से सभी मांस को स्वाद के लिए यॉल्क्स, छिछले, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें, इसके बाद किसी भी या सभी वैकल्पिक सामग्री को स्वाद के लिए और या तो पारिवारिक शैली, या 4 छोटी प्लेटों पर परोसें । किसी भी तरह से आप चुनते हैं, सेवा करने के लिए बहुत सारे क्रस्टी ब्रेड या टोस्ट पॉइंट रखना याद रखें ।