सौतेला टोफू (दाऊ हू ज़ाओ दाऊ हाओ)
सौतेला टोफू (दाऊ हू ज़ाओ दाऊ हाओ) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी है 113 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चीनी, सीप की चटनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो कोरियाई-प्रेरित सौतेले टोफू, ग्रील्ड टोफू और सईद एशियाई साग, तथा समुद्री शैवाल, अदरक और टोफू के साथ तली हुई गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में ऑयस्टर सॉस, काली मिर्च, चीनी और फिश सॉस को फेंट लें ।
एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें और टोफू डालें । 1 मिनट पकाएं, धीरे से हिलाएं, और ऑयस्टर सॉस मिश्रण डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 5 मिनट, या टोफू गर्म होने तक और सॉस थोड़ा कम हो गया है ।