स्तरित हरी बीन-लाल आलू का सलाद
स्तरित हरी बीन-लाल आलू का सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 415 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, वाइन सिरका, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू और हरी बीन सलाद, आलू हरी बीन सलाद, तथा आलू और हरी बीन सलाद.
निर्देश
मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ; कवर और सर्द ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए आलू और पानी लाओ; 10 से 15 मिनट या आलू कांटा-निविदा होने तक पकाएं ।
आलू को सूखा लें, और कमरे के तापमान पर या ठंडा होने तक 25 मिनट खड़े रहने दें ।
1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
हरी बीन्स को उबलते पानी में 3 से 4 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए नाली, और बर्फ के पानी में डुबकी ।
एक बड़े कांच के कटोरे में आलू के स्लाइस का आधा हिस्सा; 1/2 चम्मच नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
आलू के ऊपर हरी बीन्स और प्याज के आधे हिस्से को परत करें; शीर्ष पर समान रूप से ड्रेसिंग का आधा चम्मच । ड्रेसिंग के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं । कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
* 2 (12-औंस) बैग ताजा तैयार-टू-कुक छंटनी हरी बीन्स को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।