स्नैप मटर के साथ कुंग पाओ स्कैलप्स
यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.24 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 374 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, कॉर्नस्टार्च, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुंग पाओ तोरी, स्नैप मटर और बेकन के साथ बे स्कैलप्स, तथा स्नैप मटर और पैनकेटा के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस तैयार करने के लिए, एक कटोरे में तिल के तेल के माध्यम से चिकन शोरबा को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । एक तरफ सेट करें ।
हलचल-तलना तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन, अदरक और मिर्च का पेस्ट डालें; 15 सेकंड भूनें ।
स्कैलप्स जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।
पानी चेस्टनट जोड़ें; हलचल-तलना 1 1/2 मिनट ।
सॉस मिश्रण और मटर जोड़ें। उबाल लें; 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं । मूंगफली में हिलाओ।