सिनसिनाटी मिर्च मैं

सिनसिनाटी मिर्च मैं
सिनसिनाटी मिर्च मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 360 कैलोरी. यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.47 प्रति सेवारत. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 969 प्रशंसक हैं । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, पिसी हुई लाल मिर्च, साइडर सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सिनसिनाटी मिर्च, सिनसिनाटी मिर्च, तथा सिनसिनाटी मिर्च.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
यदि आवश्यक हो तो बैचों में गोमांस जोड़ें, और ब्राउन होने तक लकड़ी के चम्मच से तोड़कर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
4
मिर्च पाउडर, दालचीनी, जीरा, ऑलस्पाइस, लौंग, तेज पत्ता, चॉकलेट, बीफ शोरबा, टमाटर सॉस, साइडर सिरका और लाल मिर्च डालें । अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाओ । एक उबाल लाओ। कम करने के लिए गर्मी कम; कवर और 1 1/2 घंटे उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
लाल मिर्चलाल मिर्च
चॉकलेटचॉकलेट
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
बे पत्तियांबे पत्तियां
दालचीनीदालचीनी
लौंगलौंग
जीराजीरा
5
यदि आप अब रात भर सर्द करते हैं तो यह सबसे अच्छा है ।
6
बे पत्ती निकालें। मध्यम आँच पर धीरे से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
7
गर्म, सूखा स्पेगेटी पर परोसें। कटा हुआ चेडर पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
स्पेगेटीस्पेगेटी

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)595मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन allspiceजमीन allspice907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 बिना चीनी वाली चॉकलेट1/2 बिना चीनी वाली चॉकलेट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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