स्पाइडर रोल
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? स्पाइडर रोल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नोरी, सॉफ्ट-शेल केकड़े, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है हैलोवीन. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो स्पाइडर कपकेक, स्पाइडर कपकेक, तथा पनीर मकड़ी डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें; खड़े हो जाओ, कवर, 15 मिनट ।
चावल को एक बड़े कटोरे में रखें, और चावल के सिरके को चम्मच से मिलाने तक धीरे से हिलाएं । चावल के मिश्रण को ढक दें, और 30 मिनट आराम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ केकड़ों को छिड़कें । आटे में ड्रेज केकड़ों, अतिरिक्त आटे को मिलाते हुए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
केकड़ों, शीर्ष पक्षों को नीचे जोड़ें; 3 मिनट पकाएं, धीरे से पैन के खिलाफ शरीर और पैरों को दबाएं । केकड़ों को पलट दें; 3 मिनट पकाएं ।
प्रत्येक केकड़े को क्वार्टर में काटें, जिससे पैर जुड़े रहें ।
एक छोटे से अंत के साथ नोरी शीट की शीर्ष तिमाही काट लें ।
प्लास्टिक रैप से ढकी सुशी मैट पर नोरी, चमकदार साइड नीचे रखें, जिसकी ओर एक छोटा सा सिरा हो । नोरी के ऊपर 3/4 कप चावल को नम हाथों से थपथपाएं, नोरी के छोटे सिरे पर 1 इंच की सीमा को अपने सबसे करीब छोड़ दें ।
चावल के ऊपर क्षैतिज रूप से 4 केकड़े के टुकड़े और 4 एवोकैडो स्लाइस की व्यवस्था करें, जिससे केकड़े के पैर नोरी के लंबे किनारों पर फैल सकें ।
प्रत्येक शीट पर 2 बड़े चम्मच हरा प्याज और 1 चम्मच तिल छिड़कें ।
नोरी के छोटे किनारे को अपने सबसे करीब उठाएं; भरने पर मोड़ो । सुशी चटाई के निचले किनारे को उठाएं; मजबूती से दबाते हुए, शीर्ष किनारे की ओर रोल करें । शीर्ष किनारे पर रोलिंग जारी रखें; सुशी रोल को सील करने के लिए चटाई दबाएं । एक तेज चाकू के साथ प्रत्येक रोल को 8 टुकड़ों में काटें ।