स्पाइडरवेब ट्रैप
स्पाइडरवेब ट्रैप आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 280 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, आलू ग्नोची, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे स्पाइडरवेब ब्राउनी, स्पाइडरवेब कपकेक, और स्पाइडरवेब कैंडी.
निर्देश
स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें; बीज त्यागें ।
माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर स्क्वैश, कट साइड डाउन रखें । माइक्रोवेव, खुला, 15-20 मिनट के लिए या निविदा तक उच्च पर । इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार ग्नोची पकाएं ।
पेस्टो के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में तुलसी, पाइन नट्स, परमेसन पनीर, लहसुन और नमक रखें; कवर करें और कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें; मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
जब स्क्वैश को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो किस्में को अलग करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें ।
नाली ग्नोची; एक बड़े कटोरे में रखें ।
स्पेगेटी स्क्वैश और पेस्टो जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।