स्पेगेटी के साथ Clams
क्लैम के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत प्रति सेवारत 74 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में पानी, टमाटर, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्पेगेटी और Clams, स्पेगेटी के साथ Clams, तथा स्पेगेटी के साथ Clams समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े स्टॉकपॉट में 6 चौथाई पानी उबाल लें । पास्ता में हिलाओ; आंशिक रूप से कवर करें, और एक उबाल पर लौटें, अक्सर सरगर्मी करें । 6 मिनट या पास्ता अल डेंटे होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
नाली; एक बड़े कटोरे में रखें ।
नमक के साथ छिड़के, अच्छी तरह से टॉस; गर्म रखें ।
जबकि पास्ता पकता है, एक बड़े डच ओवन में 1 कप पानी उबाल लें ।
क्लैम जोड़ें; ढककर 6 मिनट या गोले खुलने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से क्लैम निकालें, पैन में 2 कप खाना पकाने के तरल को सुरक्षित रखें ।
टमाटर और लहसुन जोड़ें; गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें । ताजा अजमोद और तेल में हिलाओ; 15 सेकंड पकाना ।
स्पेगेटी के ऊपर टमाटर मिश्रण और क्लैम परोसें ।
अजमोद की टहनी से गार्निश करें ।