स्पेनिश आमलेट

स्पेनिश आमलेट एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 122 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एचियोट पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च, स्प्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो स्पेनिश टॉर्टिला (स्पेनिश आलू आमलेट), स्पेनिश आमलेट, तथा स्पेनिश आमलेट समान व्यंजनों के लिए ।