स्प्रिंग ग्रीन्स पाई को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.44 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 246 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. का एक मिश्रण डिल, जीता prewashed बच्चे पालक, shallots, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्प्रिंग ग्रीन्स क्विक + एक स्प्रिंग मनोरंजक सस्ता, जामुन के साथ वसंत साग, तथा वसंत साग-और अनाज!.
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
11
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 10 इंच की गहरी डिश पाई प्लेट में शीट रखें, धीरे से पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं, जिससे फिलो के छोर पैन के शीर्ष को ओवरलैप कर सकें । शेष फाइलो शीट्स के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में रखें । चम्मच पालक मिश्रण समान रूप से फिलो पर । पैन के केंद्र की ओर फिलो के ओवरलैपिंग सिरों को मोड़ो । कोट खाना पकाने के स्प्रे के साथ समाप्त होता है, और धीरे से आकार धारण करने के लिए दबाएं ।