आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्प्रिंग वेजी पिज़्ज़न ऐपेटाइज़र को आज़माएँ । यह नुस्खा 32 सर्विंग्स बनाता है 72 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. अगर आपके हाथ में गाजर, प्याज पाउडर, मूली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 19 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो वसंत वेजी Pizzan क्षुधावर्धक, वसंत वेजी Pizzan क्षुधावर्धक, तथा वेजी Pizzan क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
आटा के प्रत्येक पैकेज को 2 आयतों में अनियंत्रित करें । 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं, सील करने के लिए मजबूती से सीम और छिद्रों को एक साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
11 से 13 मिनट तक बेक करें । या सुनहरा भूरा होने तक; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
अच्छी तरह मिश्रित होने तक कम वसा वाले क्रीम पनीर, ड्रेसिंग और सीज़निंग मिलाएं; क्रस्ट पर फैल गया । शेष सामग्री के साथ शीर्ष । 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरों को तेल में धूप में सुखायें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ