स्प्लिट मटर सूप
स्प्लिट मटर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, प्याज, मटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर सूप, तथा स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मटर और पानी को 4-क्वार्ट डच ओवन में उबालने के लिए गरम करें । खुला 2 मिनट उबालें; गर्मी से निकालें । कवर करें और 1 घंटे खड़े रहें ।
प्याज, अजवाइन और काली मिर्च में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । ढककर लगभग 1 घंटा 30 मिनट या मटर के नरम होने तक उबालें ।
हैम हड्डी निकालें; हड्डी से हैम निकालें । हैम से अतिरिक्त वसा ट्रिम करें; हैम को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें ।
सूप में हैम और गाजर हिलाओ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर और उबाल के बारे में 30 मिनट या जब तक गाजर निविदा रहे हैं और सूप स्थिरता वांछित है ।