सीफूड लसग्ना रोल-अप

सीफूड लसग्ना रोल-अप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.61 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ब्लूबेरी केक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्रीजर लसग्ना रोल अप, चिकन बेकन खेत लसग्ना रोल अप, और आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप.