सेब-क्रैनबेरी कॉम्पोट

सेब-क्रैनबेरी कॉम्पोट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सेब-क्रैनबेरी कॉम्पोट को आज़माएं । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 85 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नमक, अदरक, क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो सेब और नारंगी के साथ क्रैनबेरी कॉम्पोट, सेब और क्रैनबेरी कॉम्पोट के साथ डच बेबी, तथा क्रैनबेरी-सेब की खाद के साथ अंडे का फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस और अगली 4 सामग्री को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में उबाल लें, लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
नारंगीनारंगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक गोल बेकिंग डिश में सेब के क्वार्टर की व्यवस्था करें; सेब के ऊपर क्रैनबेरी मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
350 पर 45 मिनट तक या सेब के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
कटा हुआ पेकान के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
6
5 और मिनट बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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