सेब क्रीम में पोर्क लोई चॉप
सेब क्रीम में पोर्क लोई चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 105 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 1288 कैलोरी. के लिए $ 8.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में मक्खन, सेब साइडर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो एप्पल साइडर सॉस और पोर्क लोई चॉप्स, टमाटर पोर्क लोई चॉप, तथा ग्रील्ड पोर्क लोई चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1/2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर सीजन पोर्क चॉप; एक तरफ सेट करें ।
एक प्लास्टिक बैग में आटा, 1/2 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च, जायफल और ऑलस्पाइस मिलाएं । कोट करने के लिए अनुभवी आटे के साथ सूअर का मांस टॉस करें, और अतिरिक्त हिलाएं ।
हल्के से धूम्रपान करने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें । सूअर का मांस प्रत्येक तरफ सुनहरा भूरा होने तक, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सेब साइडर में डालो और उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम, कवर, और उबाल लें जब तक कि सूअर का मांस कांटा निविदा न हो, 15 से 20 मिनट ।
सूअर का मांस निकालें और गर्म रखें; गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । चिकन शोरबा में कॉर्नस्टार्च घोलें, और उबालने वाले साइडर में हिलाएं; गाढ़ा होने तक एक या दो मिनट तक पकाएं । आधा और आधा में हिलाओ और गर्म होने तक उबाल लें ।
पोर्क चॉप्स के ऊपर सॉस परोसें।