साबुत अनाज क्राउटन के साथ फ़ॉल हार्वेस्ट फलों का सलाद

साबुत अनाज क्राउटन के साथ फ़ॉल हार्वेस्ट फलों का सलाद
होल ग्रेन क्राउटन के साथ फॉल हार्वेस्ट फ्रूट सलाद 8 सर्विंग्स के साथ एक लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। प्रति सर्विंग 68 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 218 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेब, नाशपाती, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। 23% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। इसी तरह के व्यंजनों में दालचीनी-चीनी क्राउटन के साथ देहाती फॉल फ्रूट सलाद , आसान स्वस्थ फॉल फ्रूट और अनाज सलाद , और फॉल हार्वेस्ट सलाद शामिल हैं।

निर्देश

1
ब्रेड स्लाइस से क्रस्ट निकालें और 1/2-इंच के क्यूब्स में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
2
ब्रेड क्यूब्स को फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई कद्दूपाई कद्दू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
3
2 घंटे या रात भर के लिए ऐसे ही खड़े रहने दें।
4
ब्रेड क्यूब्स को मध्यम कटोरे में रखें; मक्खन छिड़कें और चीनी और दालचीनी छिड़कें। समान रूप से लेपित होने तक धीरे-धीरे हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई कद्दूपाई कद्दू
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
एक बार हिलाते हुए, या कुरकुरा होने तक 8 से 10 मिनट तक बेक करें। पूरी तरह ठंडा करें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
सर्विंग बाउल में नाशपाती, सेब, क्रैनबेरी और नींबू का रस मिलाएं। ऊपर से मेवे और दालचीनी-चीनी क्राउटन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
Croutons केCroutons के
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
तत्काल सेवा।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, तीतर स्तन यदि), संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, अनार मदिरा या क्रैनबेरी रस, मेनू आइटम प्रकार, Gruener Veltliner

फलों के सलाद के लिए चार्डोनेय, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन बेहतरीन विकल्प हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4 स्टार रेटिंग के साथ पिंडर पीकॉक चार्डोनेय एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है।
पिंडर पीकॉक शारदोन्नय
पिंडर पीकॉक शारदोन्नय
कुरकुरा, नाशपाती और सेब के संकेत के साथ जीवंत, ओक उम्र बढ़ने से वेनिला के सूक्ष्म नोट्स। बढ़िया कीमत पर बढ़िया वाइन. मछली, वील और पनीर के साथ शानदार। परम भोजन शराब.
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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