साबुत अनाज वर्तनी और सन बीज पेनकेक्स-जामुन मिला?

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? साबुत अनाज वर्तनी और सन बीज पेनकेक्स-जामुन मिला? कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वर्तनी आटा, अंडा, सन बीज भोजन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जामुन के साथ ग्रीक दही और सन पेनकेक्स, शिशुओं के लिए सन के साथ साबुत अनाज ब्लूबेरी पेनकेक्स, तथा पूरे गेहूं, सन बीज और शहद पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।