सेब पाई दलिया ब्रुलेड क्रस्ट के साथ
नुस्खा सेब पाई दलिया ब्रुलेड क्रस्ट के साथ लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 27 मिनट. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, आपको एक सुबह का भोजन मिलता है जो 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 522 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, ऑरेंज जेस्ट, दानेदार चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तल पर फल दलिया दलिया, ओटमील क्रस्ट के साथ एप्पल कस्टर्ड पाई, तथा ओटमील क्रस्ट के साथ एप्पल कस्टर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विशेष उपकरण: 2 (10-औंस) रामकिंस
एक छोटे सॉस पैन में पानी, चीनी, दालचीनी, क्रैनबेरी और नमक मिलाएं और तेज आंच पर उबाल लें । चीनी पूरी तरह से घुलने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं ।
सेब डालें, आँच को मध्यम कर दें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सेब नरम न हो जाएँ लेकिन फिर भी अपना कुछ आकार बनाए रखें और मिश्रण गाढ़ा हो जाए, लगभग 10 मिनट । दलिया बनाते समय अलग रख दें ।
दलिया के लिए: ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में दूध डालें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । ओटमील, ऑरेंज जेस्ट और नमक डालें और मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । ढककर 2 मिनट तक बैठने दें । दलिया थोड़ा ढीला होना चाहिए, यह ब्रायलर के नीचे गाढ़ा होता रहेगा ।
सेब के मिश्रण के आधे हिस्से को 2 10-औंस रैकिन्स के बीच विभाजित करें । सेब के मिश्रण के ऊपर 2 रेकिन्स और चम्मच के बीच दलिया के आधे हिस्से को विभाजित करें ।
बचे हुए सेब के मिश्रण को ओटमील के ऊपर रखें और फिर बचे हुए ओटमील के साथ सेब के मिश्रण को ऊपर रखें । दलिया के शीर्ष को चिकना करें और प्रत्येक के शीर्ष पर समान रूप से 1 बड़ा चम्मच चीनी छिड़कें ।
जगह ramekins पर एक पाक चादर और जगह जब तक ब्रायलर. चीनी को सुनहरा भूरा और चुलबुली और पूरी तरह से पिघलने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
ओवन से निकालें और परोसने से कुछ मिनट पहले आराम करें ।