सेब-मेपल कॉम्पोट के साथ राई पेनकेक्स

सेब-मेपल कॉम्पोट के साथ राई पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 547 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 124 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सभी उद्देश्य आटा, नमक, राई का आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो कॉम्पोट और मेपल सिरप के साथ दालचीनी पेनकेक्स, मेपल ब्लैकबेरी कॉम्पोट के साथ क्लेमेंटाइन कॉर्नमील पेनकेक्स, तथा त्वरित मसालेदार मेपल-नाशपाती खाद के साथ शराबी सेल्टज़र पानी पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।