धुएँ के रंग का चिकन मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 289 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 15 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और चिकन चिली सीज़निंग मिक्स, 2 (14 1/2-ऑउंस । ) कैन ज़स्टी चिली-स्टाइल डाइस्ड टमाटर, बीन्स, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 136 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोकी व्हाइट चिकन चिली, स्मोकी चिपोटल चॉकलेट चिकन चिली, तथा मेक-अहेड स्मोकी चिपोटल चिकन चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में गर्म तेल में पहले 4 सामग्री को मध्यम-उच्च गर्मी 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें । सूखे टमाटर और अगले 5 अवयवों में हिलाओ । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।
3
* 1 1/2 कप कम सोडियम चिकन शोरबा प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम सोडियम चिकन शोरबा
4
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने डेल मोंटे डाइस्ड टमाटर जेस्टी चिली स्टाइल और मैककॉर्मिक व्हाइट चिकन चिली सीज़निंग का उपयोग किया
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला संग्रे डे टोरो कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।