स्मोक्ड ऑबर्जिन प्यूरी

स्मोक्ड ऑबर्जिन प्यूरी एक है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 84 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास एबर्जिन, नींबू का रस, पॉट दही, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बाबा घनौज (स्मोक्ड बैंगन (बैंगन) प्यूरी), एक शरद ऋतु की दावत / स्मोक्ड ऑबर्जिन दाल, तथा स्मोक्ड एबर्जिन, आम और एवोकैडो के साथ डबल थाई नूडल सलाद.